Como instrutora de yoga eu estou sempre buscando novos estilos de aula, sempre procuro studios novos para ir conhecer e praticar com diferentes professores. Acho isso fundamental para meu próprio crescimento como instrutora, afinal sempre podemos aprender algo novo. Eu já tinha ouvido falar sobre aerial yoga e quando vi as fotos, achei que isso […]
Um pouco antes de sairmos do Brasil, eu e o David fizemos com a minha mãe o nível II em Reiki. Desde então a gente vem praticando em nós mesmos e recentemente eu tenho sentido vontade de aprofundar os meus estudos e usar mais essa energia. Eu tenho oferecido sessões de Reiki para amigos porque […]
O Valentine’s Day caiu bem em um domingo, o que foi a desculpa perfeita para pegar a van e ir acampar pela primeira vez com ela! Ficamos empolgados com a ideia de fazer algo diferente e comemorar o dia dos namorados do jeito que a gente mais gosta: com aventura! Não podíamos ir muito longe […]
Siiiiiiiiiiiiimmmmmm nós compramos uma van! Esse já era um sonho antigo, de quando ainda estávamos no Brasil: comprar uma campervan e sair viajando por aí. Em 2014, antes de decidirmos vir para a Austrália, estávamos loucos para comprar uma Kombi Safari e viajar por todo o Brasil. Esse era o plano A até descobrirmos o […]
Semana passada foi meu aniversário e eu tava meio sem saber o que fazer para comemorar. Até que eu tive a brilhante ideia de passar o dia em Brisbane! Nós já tínhamos ido pra lá algumas vezes para trabalhar, mas foi tudo bate-e-volta, sem tempo para conhecer a cidade. Então resolvemos planejar o nosso dia […]
Antes de mais nada, quero dizer que esse não é um post sobre moda. Quero contar para vocês a minha experiência criando um guarda-roupa de cápsula e como isso pode interferir no seu bem estar. O post vai ser um pouquinho longo, mas eu prometo que vai valer a pena e ainda vai te inspirar […]
Sábado passado eu fui em uma aula especial de yoga em um studio aqui perto de casa. A aula era para celebrar o verão com a proposta de comemorar esse novo ciclo com 108 Suryas Namaskar. Eu amo a sequência da Saudação ao Sol, ela tráz tantos beneficios e a sensação de bem estar é imediata. […]
O mês de dezembro não foi muito fácil pra mim. Nos meus sonhos quando viemos para Austrália eu imaginava minha família vindo passar o fim de ano com a gente, ou que nós conseguíssemos ir para o Brasil. A medida que novembro foi acabando e eu fui me dando conta de que isso não iria acontecer, […]
Ontem fizemos 1 ano de casados! Passou tão rápido, nem acredito! Comemoramos nosso aniversário do jeito que mais gostamos: fazendo um picnic. Fomos para o nosso lugar preferido aqui em Gold, a praia de Coolangatta :) No dia do nosso casamento nós pedimos para os convidados nos escreverem recadinhos para lermos depois de 1, 5 […]
No último sábado eu e o David fomos conhecer o Chinatown Street Market, um festival oriental que acontece uma vez por mês aqui em Gold Coast. Tinha várias barraquinhas com diferentes comidas de vários países da Ásia e também apresentações artísticas. Nós acabamos não comendo nada, mas encontramos um lugar vendendo caldo de cana e […]